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Le programme
"Et moi dans tout ça?"

Un programme, trois transformations 

 

Réservez tout de suite votre bilan gratuit par téléphone 

Vous vous sentez dépassé.e par le stress de la vie quotidienne ?

Vous avez l'impression de ne plus avoir le temps ou l'énergie pour prendre soin de vous ?

Si oui, le programme "Et moi dans tout ça ?" est fait pour vous !

Ce programme unique de transformation en trois temps est conçu pour VOUS AIDER à retrouver votre santé et votre bien-être, en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs individuels.

Pourquoi "Et moi dans tout ça ?" ?

Parce que ce programme met l'accent sur VOUS et VOS besoins.

 

Il ne s'agit pas d'un programme générique qui applique les mêmes solutions à tout le monde. Chaque personne est unique... vous êtes unique!

C'est pourquoi je prends le temps de vous connaître et de comprendre vos objectifs en matière de santé et de bien-être. Je travaille ensuite en étroite collaboration avec vous pour créer un programme personnalisé qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Ensemble, nous mettrons tout en place pour que vous redeveniez acteur.trice  de votre santé! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Que comprend le programme "Et moi dans tout ça ?"

  • Un bilan complet de votre santé et de votre bien-être pour identifier vos besoins et vos objectifs spécifiques.

  • Un plan de nutrition personnalisé pour vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée qui répond à vos besoins nutritionnels spécifiques.

  • Un programme d'exercices pour vous aider à vous remettre en forme et à améliorer votre niveau d'énergie en toute sécurité et efficacement.

  • Des techniques de gestion du stress pour vous aider à vous détendre et à réduire votre anxiété.

  • Des conseils en matière de santé mentale pour vous aider à améliorer votre humeur et votre bien-être général.

  • Un soutien continu  pour vous aider à rester motivé et sur la bonne voie

Pour qui? 

Toutes personnes désireuses de reprendre sa vie en main

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En participant au programme "Et moi dans tout ça ?", vous pouvez vous attendre à :

  • Perdre du poids (si nécessaire)

  • Avoir plus d'énergie

  • Vous sentir moins stressé.e

  • Améliorer votre humeur

  • Renforcer votre système immunitaire

  • Améliorer votre qualité de vie

  • Développer une relation plus saine avec la nourriture et votre corps

  • Gagner en confiance en soi

  • Apprendre à prendre soin de vous-même 
     

Si vous êtes prêt.e à prendre votre santé et votre transformation en main, le programme "Et moi dans tout ça ?" est fait pour vous.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour un bilan gratuit par téléphone ou prenez directement rendez-vous pour votre première consultation.

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M., 37 ans

" Je n'ai plus aucun syndrome prémenstruel. Je me sens trop bien, et j'ai même perdu quelques kilos!"

T., 24 ans

"J'ai d'abord commencé par adapter mon alimentation, et je n'ai presque pas eu mal pendant mes règles. Ca me rassure beaucoup!"

C., 27 ans

J'aimerais poursuivre avec vous!
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