Conférence : SOPK : Comment améliorer mon cycle menstruel ?

SOPK, plantes, micronutrition et cycle menstruel : comment savoir si j’ai un cycle ‘normal’ ? En cas d’irrégularité, quelles plantes peuvent m’aider ? En cas de dysménorrhée ou de règles abondantes, qu’est-ce que je peux mettre en place pour améliorer mon cycle ?

Bien s’observer, c’est permettre de voir si quelque chose ne tourne pas rond. Cela permet également de pointer du doigt les irrégularités éventuelles et pouvoir y remédier. Le SOPK se caractérise par des irrégularités du cycle menstruel. Grâce à certaines plantes, il est possible de réguler les fonctions ovariennes et de retrouver un cycle normal.

Lors de cette conférence, nous verrons ce qu’est un cycle normal et quoi faire en cas d’irrégularités. On abordera également le cas des règles douloureuses, abondantes ou absentes. Vous repartirez avec un guide pratico-pratique à mettre en place dans son quotidien.

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Date : le 19 novembre, de 19h à 21h.

Prix :   35 euros/conférence, support écrit compris

Tarif régressif : 120 euros (au lieu de 140 euros) à la réservation d’un cycle complet de 4 conférences

10% de réduction pour toute inscription et paiement avant le 15 août 2024

Cycle :  Cette conférence fait partie d’un cycle (non obligatoire) de quatre conférences sur le même thème.

Les autres conférences du même cycle : Le SOPK : comment améliorer mes symptômes durablement ?

1. Conférence – SOPK : Quel régime alimentaire adopter quand on est atteinte du SOPK ? Quelles sont les conséquences d’un régime inadapté sur notre SOPK ? Comment remplacer le sucre dans notre quotidien ? Quelles recettes pour soutenir mon équilibre hormonal ?

2. Le rôle du microbiote dans le SOPK : Comment fonctionne notre système digestif ? Quel est le lien entre microbiote intestinal et SOPK ? Comment entretenir mon microbiote intestinal ?

3. SOPK et hygiène de vie : quels sont les effets du stress et d’une mauvaise hygiène de vie sur l’équilibre hormonal ? Qu’est-ce que je peux mettre en place dans mon quotidien pour améliorer mes symptômes ? Quel sport pratiquer ? Comment gérer mon stress efficacement ?...

Lieu : A Lasne, dans le Brabant wallon. Au Centre Dyscolaire, Chau. de Louvain 431D, 1380 Lasne, Belgique

Vous n’êtes pas disponible à cette date ou vous ne pouvez pas vous déplacer? Deux possibilités s'offrent à vous: vous pouvez soit la suivre à distance via Zoom, soit recevoir le lien du replay. 

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Les soins naturels ne dispensent pas d’un avis médical.