Conférence : SOPK : Quel régime alimentaire adopter quand on est atteinte du SOPK ?
Quelles sont les conséquences d’un régime inadapté sur notre SOPK ? Comment remplacer le sucre dans notre quotidien ? Quelles recettes pour soutenir mon équilibre hormonal ?
Le sucre et la sécrétion d’insuline sont deux fauteurs de troubles du système hormonal. Le sucre aura des conséquences sur l’inflammation, la production de testostérone, la fatigue et les troubles de l’humeur notamment. SOPK et résistance à l’insuline sont intimement liés.
La meilleure façon de contrer une potentielle résistance à l’insuline est d’adopter un régime adapté. Lors de cette conférence, nous détaillerons donc le régime à mettre en place. Nous étudierons ensemble les conséquences d’une alimentation inadaptée. Vous repartirez également avec une liste de recettes faciles à faire chez soi.
Date : le 24 septembre, de 19h à 21h.
Prix : 35 euros/conférence, support écrit compris
Tarif régressif : 120 euros (au lieu de 140 euros) à la réservation d’un cycle complet de 4 conférences
10% de réduction pour toute inscription et paiement avant le 15 août 2024
Cycle : Cette conférence fait partie d’un cycle (non obligatoire) de quatre conférences sur le même thème.
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Lieu : A Lasne, dans le Brabant wallon. Au Centre Dyscolaire, Chau. de Louvain 431D, 1380 Lasne, Belgique
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