Conférence : Endométriose – SPM – règles douloureuses : Quelle alimentation adopter pour diminuer mes symptômes?

Comment l’alimentation joue-t-elle un rôle dans la douleur et l’inflammation liées à mes menstruations ? Quels sont les aliments à privilégier et à éviter ? Dois-je me supplémenter ? Comment optimiser mon assiette et l’absorption des nutriments ?

Aujourd’hui, le monde scientifique s’est mis d’accord sur le fait que l’alimentation joue un grand rôle dans les douleurs liées aux menstruations. Hippocrate disait lui-même : « Que l’alimentation soit ton médicament ». Mettre en place une alimentation quotidienne adaptée à ses symptômes, c’est revenir actrice de sa santé et mettre toutes les chances de son côté pour vivre en harmonie avec son corps.

Lors de cette conférence, nous nous pencherons sur la qualité des apports mais aussi sur la qualité de l’absorption. Vous repartirez avec des menus et des recettes adaptés à ces troubles gynécologiques.

Date : le 10 septembre 2024, de 19h à 21h.

Prix : 35 euros/conférence, support écrit compris

Tarif régressif : 120 euros (au lieu de 140 euros) à la réservation d’un cycle complet de 4 conférences

10% de réduction pour toute inscription et paiement avant le 15 août 2024

Cycle : Cette conférence fait partie d’un cycle (non obligatoire) de quatre conférences sur le même thème.

Les autres conférences du même cycle : Endométriose – SPM – règles douloureuses

Le stress : quels sont les effets du stress sur l’équilibre hormonal ? Comment le gérer ? Quelles plantes pour m’y aider ? Quels exercices à faire à la maison ?
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Équilibre oestro-progestatif : Comment savoir si je suis en excès d’œstrogène ou en manque de progestérone ? Comment y remédier ? Quels sont les facteurs du déséquilibre oestro-progestatif ?

Lieu : A Lasne, dans le Brabant wallon. Au Centre Dyscolaire, Chau. de Louvain 431D, 1380 Lasne, Belgique

Vous n’êtes pas disponible à cette date ou vous ne pouvez pas vous déplacer? Deux possibilités s'offrent à vous: vous pouvez soit la suivre à distance via Zoom, soit recevoir le lien du replay.

Inscription : Via ce formulaire

Les soins naturels ne dispensent pas d’un avis médical.

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