Découvrez nos futurs ateliers et formations
Que vous soyez parent ou professionnel de la santé, découvrez mes ateliers et formations en santé naturelle.
Les ateliers DIY
Comment booster son immunité de manière naturelle ?
Lors de cet atelier, vous découvrirez quels bourgeons, huiles essentielles, plantes médicinales, hydrolats… sont les plus efficaces pour renforcer le système immunitaire et comment les utiliser en toute sécurité.
Cet atelier interactif vous permettra de repartir avec une synergie faite maison, des astuces pratiques et des connaissances solides pour prendre soin de votre santé au quotidien.
Votre routine beauté
au naturel
Vous cherchez des alternatives naturelles pour soigner votre peau au quotidien? Nous verrons ensemble les différentes solutions possibles en huiles essentielles et végétales, en hydrolats et en produits issus de la gemmo et de la phytothérapie. Vous pourrez ainsi déterminer votre propre routine quotidienne qui répondra le mieux à vos besoins et vous repartirez avec une synergie préparée par vos soins!
Dépression saisonnière, stress, angoisse : comment y faire face au naturel ?
L'hiver et la dépression, le froid et le manque de vitalité, le stress et les difficultés à s'endormir... En cette période hivernale, nous sommes nombreux.ses à manquer d'entrain, à se sentir déprimé.e.s et à avoir du mal à sortir du lit. Comment tenir le coup et se rebooster? ? Que vous soyez fatigués, déprimés ou au bout du rouleau, vous trouverez, dans cet atelier, l’une ou l’autre solution à vos soucis. Vous repartirez ensuite avec une synergie « anti-fatigue » à utiliser dans votre quotidien.
Les ateliers parents-bébés-enfants
Allaitement et alimentation
Grâce à cet atelier, vous découvrirez comment une alimentation équilibrée et adaptée peut soutenir votre santé et celle de votre nouveau-né. Nous verrons quels sont les aliments à privilégier, et ceux à éviter.
Grossesse et alimentation
Découvrez comment une alimentation équilibrée et adaptée peut soutenir votre santé et celle de votre enfant tout au long de la grossesse. Nous verrons quels sont les aliments à privilégier, et ceux à éviter.
Comment soigner mes maux de grossesse au naturel?
Quels sont les remèdes naturels pour gérer les nausées, les douleurs, la fatigue et autres inconforts liés à la grossesse ? Comment les utiliser de manière efficace et en toute sécurité ? Grâce à cet atelier, vous repartirez avec des conseils pratiques pour une grossesse sereine et en pleine santé.
Quelles huiles essentielles pour mon bébé?
Quelles sont les huiles essentielles adaptées aux tout-petits ? Quels sont leurs bienfaits et les précautions indispensables à prendre ? Lors de cet atelier, vous découvrirez les dosages appropriés et les méthodes d'application sûres pour soulager les petits maux de votre bébé. Nous consacrerons également une partie de l’atelier aux huiles végétales.
Les ateliers parents-bébés-enfants
La trousse de secours familiale au naturel
Aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie,… il existe une multitude de remèdes naturels et efficaces pour apaiser les bobos de toute la famille. En participant à cet atelier, vous deviendrez plus autonome dans la gestion de la santé de votre famille grâce à des solutions simples, efficaces et économiques.
Massage thérapeutique pour bébé
Le Tuina pédiatrique est une forme traditionnelle de massage chinois spécialement adaptée aux enfants. C’est un massage thérapeutique qui s'appuie sur les principes de la médecine chinoise et utilise des techniques douces et précises pour stimuler les points d'acupuncture et les méridiens du corps. Contrairement à un massage bien-être, le TuiNa peut se donner quand bébé est malade.
Massage habillé pour bébé
Votre bébé se réveille souvent la nuit ? Il peut faire une crise de colère lorsque vous êtes dans une file d’attente ? Ou à n’importe quel autre moment de la journée ? Avec ce massage habillé, vous pourrez le masser et le calmer n’importe où n’importe quand.
Formations
La gemmothérapie, une thérapie pour toute la famille
La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses pour traiter en douceur et en profondeur les maux de toute la famille. Elle utilise ce que l’on appelle le ‘totum’ de la plante sous sa forme embryonnaire, à savoir le bourgeon.
Hydrolathérapie pour maman, bébé et jeune enfant (0-12 ans)
Ouvrez-vous à la médecine du futur grâce à l’utilisation des hydrolats, une thérapie qui n’offre que des avantages. Durant cette formation, nous aborderons les principaux maux que rencontrent les (futures) mamans et leurs enfants.